Le Secret, c'est la loi de l'attraction. L'auteur (Rhonda Byrne, une Australienne, qui a d'abord fait le film) affirme que l'attraction est aussi inéluctable que la gravité et fait intervenir plusieurs penseurs à travers des entrevues qu'elle a menées pour l'expliquer. Tous sont américains...

Il y a deux pôles à une attraction. Le Secret nous dit que c'est soi et l'univers et que c'est par la pensée que ces deux éléments interagissent. L'univers répond aux pensées d'une personne, sans nuance ni discrimination, car la nature ne réfléchit pas mais réagit. Tout ce qui survient donc dans une vie est la conséquence des pensées persistantes: les pensées qu'on cultive (même à notre insu) définissent les événements et la perception que nous avons de notre vie. Voilà la loi numéro un du Secret.

Il est évident que nous devons penser à un projet avant de le concrétiser, enfin la plupart du temps. On sait aussi que, pour toute étude, l'observation modifie le sujet ou l'objet observé. Certains chercheurs affirment que l'observation crée la réalité. Notre vision de la réalité est donc toujours colorée par... nous: nos limites, notre envergure, le «paradigme» dans lequel nous vivons (le mot est de Thomas Kuhn, un historien des sciences, qui a fait école).

Ainsi, nos pensées auraient une force et un pouvoir absolus sur nos vies. Notre santé, notre bonheur, notre prospérité, notre vie amoureuse, tout. Le Secret donne tout; utiliser le secret peut tout apporter. Si quelqu'un veux changer quoi que ce soit dans sa vie, il change d'abord ses pensées. Les pensées actuelles créent la vie future.

C'est la première idée à avaler, le postulat de base. Ça va? Parce qu'une fois que vous acceptez ça, le reste en découle assez souplement. Contrôlez vos pensées, vous aurez prise sur votre existence: c'est en gros le sens du Secret. Ce n'est pas très loin de Wayne Dyer et de son Pouvoir de l'intention, n'est-ce pas?

Les émotions, maintenant: des outils qui donnent accès aux pensées. On ne peut pas avoir des pensées enthousiastes et ressentir en même temps du découragement, par exemple. Être conscient de ses émotions (ce n'est pas toujours évident) permet de contrôler ses pensées. La plus grande émotion, l'amour, est la plus grande force intérieure et le plus grand pouvoir d'attraction. On ne peut cependant pas le constater souvent: on ne rencontre pas des dalaï-lama au coin de la rue ou des... je ne vois pas qui d'autre!

Les autres outils sont bien sûr la méditation (pour clarifier l'esprit), la visualisation (pour préciser et engendrer nos objectifs) et, bien entendu, plus on sait ce qu'on veut, plus on a de chances de l'obtenir.

Décret no 1
L’invisible crée le visible

La situation En tombant sur de vieilles photos, on se rappelle Marie-Laurence, notre bonne copine dont on reste sans nouvelles depuis l’université. On se promet de la contacter bientôt quand, surprise, on la croise en se rendant au café pour notre cappuccino du matin. Pure coïncidence? Pas selon les principes de la loi de l’attraction.

Le décret C’est bien connu, tout ce qui nous entoure est énergie: notre fesse gauche, nos bottes Jimmy Choo, notre chat angora, notre sofa Roche-Bobois, etc. Selon le même principe, nos pensées et nos émotions émettent une certaine énergie, une vibration unique qui voyage dans l’Univers. En fait, nos idées, même inconscientes, sillonnent le cosmos à la recherche d’une confirmation divine. Comme un véritable champ magnétique, nos pensées «attirent» une réalité qui leur correspond. Elles se réalisent.

Décret no 2
Je pense, donc je suis

La situation Depuis notre plus jeune âge, les mauvaises langues affirment que notre timidité pathologique compromet toutes nos chances de monter un jour sur les planches. Du coup, nos pires craintes se matérialisent, et on doit sortir de scène pour échapper à la pluie de quolibets lancés par le public en colère.

Le décret Imaginons un instant que, comme Aladin, on déniche une lampe magique. Contrairement au conte, le nombre de souhaits alloués est illimité. Voilà le principe de la loi de l’attraction: nos pensées sont des ordres! En clair, on devient automatiquement ce à quoi l’on songe, que nos pensées soient négatives («Je chante aussi mal que Jacques Villeneuve») ou positives («Je suis la nouvelle Céline»). La conclusion? En cogitant sur les souhaits qui nous sont les plus chers, on passe inconsciemment une «commande» au cosmos qui se charge de les réaliser. Intéressant, non?

Décret no 3
Quand ça va mal…

La situation Mardi matin, 8 h 45. Notre réveil fait le mort: on est donc en retard pour cette giga-présentation devant des clients japonais. Paniquée, on court comme une poule sans tête, on se fracasse l’orteil sur le cadre de porte et on maudit notre vieille bagnole qui refuse de démarrer. C’est quoi, le problème?

Le décret La loi de l’attraction ne prend pas en compte la nature de nos pensées. Elle les réalise, point final. On est de mauvais poil? On envoie un signal à l’Univers qui se charge de renforcer notre état, que ce soit en aggravant notre retard, notre dette exorbitante ou notre grippe. À l’inverse, si on se réveille avec le sourire aux lèvres, le bonheur est au rendez-vous, comme dans un film de Walt Disney.

Décret no 4
Il faut tourner la langue sept fois… avant de penser

La situation Assise devant notre martini aux pommes, on croise le regard de ce superbe spécimen masculin. Spontanément, une petite voix défaitiste nous murmure de ne pas rêver en couleur: les filles de notre trempe n’intéressent pas les mannequins des pubs Calvin Klein.

Le décret Il faut repousser les pensées négatives avant qu’elles ne cristallisent nos peurs et nos complexes. Sauf que la loi de l’attraction stipule aussi que la réalisation de nos souhaits n’est pas un processus instantané. Du coup, quand on «passe une commande», on bénéficie d’un certain délai afin de changer d’idée, le cas échéant. On peut ainsi réévaluer nos choix et ajuster le tir si la «commande» ne nous convient plus.

Décret no 5
C’est une question de feeling…

La situation Avec notre tempérament hyper-existentialo-angoissé, nos pensées se bousculent comme les touristes devant la tour Eiffel. Analyser nos raisonnements, on veut bien. Mais on a mieux à faire que de déchiffrer le moindre soubresaut de notre cerveau survolté.

Le décret Avec une moyenne de 60 000 pensées par jour, impossible de les contrôler sans péter les plombs. Le truc, c’est d’examiner celles qui suscitent des émotions en nous. Si on ressent de la colère, de la culpabilité ou de la rancœur, on envoie des ondes négatives. La même logique s’applique si on baigne dans la joie, l’amour et la gratitude.

Décret no 6
Adieu, déprime!

La situation Clouée au lit avec une fièvre carabinée qui compromet les perspectives émoustillantes de notre week-end en amoureux, on se transforme en pauvre Caliméro et on pleurniche que la vie est trop injuste! Comment éviter d’empirer la situation en envoyant des «commandes» inopportunes à l’Univers?

Le décret Pour chasser les mauvaises ondes, on se rue sur un pot de crème glacée, on regarde en rafale les épisodes de Sex and the City, on adopte un gentil cacatoès, on «revampe» notre garde-robe… Pour générer de bonnes vibrations, tout est dans la formule. On n’est plus malade, mais «en voie de guérison».

Décret no 7
Il était une foi…

La situation Notre rêve? Démarrer notre propre entreprise. On veut bien méditer sur le sujet et penser aussi positif que le test de grossesse de Salma Hayek. Mais après, on fait quoi?

Le décret Le secret? On fait confiance, pardi! Même si on ignore encore comment surmonter les obstacles, notre premier boulot consiste à définir notre rêve et y croire dur comme fer!

Décret no 8
C’est comme si c’était fait!

La situation On cherche activement un condo sur le Plateau. On scrute les petites annonces, on retient les services d’un agent immobilier, on met tous nos contacts sur le coup. Et pourtant, rien ne se passe. Trop cher, trop petit, trop vieux… Découragée, on considère sérieusement l’acquisition d’une remise de chez Canadian Tire, que l’on assemblera sur un terrain vague!

Le décret Il importe d’imaginer la sensation que nous apportera la réalisation de notre souhait. On visite notre condo de rêve en prétendant intérieurement qu’il est déjà le nôtre; on effectue un essai routier de notre Mini Cooper; on essaie cette superbe robe Valentino. En gros, en faisant comme si, les vibrations s’amplifient et on ouvre la voie vers l’atteinte de nos objectifs.

Décret no 9
Avec toute notre gratitude

La situation Chéri nous impose la présence de son cousin dépressif depuis des semaines. Le hic, c’est que cet étrange parasite confond notre salon avec sa résidence et invite ses camarades de SOS Suicide à fumer des substances illicites sur notre canapé en maugréant contre la vie. Nous, on tape du pied, on maudit l’inconscience de Chéri et la tension conjugale atteint un seuil critique.

Le décret On ne peut changer les autres; on peut encore moins les tenir responsables de notre bonheur. Comment améliorer nos relations? On commence par la gratitude. Si, si! Tous les jours, pendant un mois, on dresse la liste des qualités que l’on apprécie chez l’autre. Son altruisme, son indécrottable optimisme, son sens de l’humour, etc. En reconnaissant ses forces, on encourage l’autre à les manifester, à les accentuer. Et nous, on va y porter davantage attention!

Décret no 10
Faut le voir pour l’avoir…

La situation On est angoissée à l’idée de présenter notre proposition budgétaire à une meute de sexagénaires bedonnants. Il suffit d’un froncement de sourcils, et hop!, nous voilà aussi à l’aise qu’un béluga hors de l’eau.

Le décret Quand les athlètes visualisent leurs performances, leurs muscles se contractent de la même façon que s’ils bougeaient réellement. La loi de l’attraction suit le principe que notre cerveau confond souvent la simulation avec la réalité. En s’imaginant confiante et imperturbable pendant notre pitch financier, on attire le succès. Il suffit de croire qu’on le mérite vraiment!